Layanan Jasa Suntik Di Surabaya Bisa Menghubungi Suntikvitaminc.web.id

   
     Call 24 Hours: 0856-306-3523

Nutrisi Penting Bagi Wanita Haid atau Menstruasi

Nutrisi Penting Bagi Wanita Haid atau Menstruasi

images (3)Kondisi ini di perburuk dengan ketidak tahuan tentang penyebab dan bagaimana mengatasinya disini kami akan memberikan tips bagaimana cara mengatasi saat menstruasi.

Setiap wanita yang telah memasuki masa pubertas mengalami menstruasi. Walaupun menstruasi terjadi secara rutin, namun tidak boleh disepelekan. Hal ini karena saat menstruasi wanita sering mengalami pusing, mulas, lemah, dan tidak stabil secara psikis. Akibatnya, wanita sering menjadi tidak produktif, bahkan sakit diakibatkan oleh proses menstruasi yang dialaminya.

Perlu diketahui bahwa salah satu penyakit yang sering dialami wanita yang berkaitan dengan menstruasi adalah anemia atau kurang darah. Banyak obat atau suplemen ditawarkan untuk mengatasi anemia, namun hanya berfungsi mengatasi gejala yang muncul seperti pusing dan lemas. Penyakit ini sebenarnya dapat dicegah dengan melengkapi nutrisi. konsumsi vitamin c saat menstruasi, Nutrisi yang dapat dibuat khusus untuk mencegah anemia pada wanita menstruasi.

Nutrisi Penting Bagi Wanita Haid atau Menstruasi

  1. Kalsium

  2. Magnesium

  3. Zat besi

  4. Vitamin K

  5. Vitamin C

  6. Minum Air Putih

Vitamin lainnya yang baik dikonsumsi adalah vitamin C. Temukan vitamin C dalam anggur dan lemon.Untuk memperoleh vitamin c lakukan suntik putih artis, wanita sekarang bisa mendapatkan nya melalui injeksi vitamin c saat haid Sejak dulu vitamin c sudah di kenal berkhasiat sebagai nutrisi saat menstruasi . atau dapat meningkatkan lapisan uterus yang akan mempercepat proses haid , anda bisa melakukan injeksi vitamin c saat haid atau banyak mengkonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c , vitamin c vitamin c juga ada pada sayur – sayuran .

 

customer care
Olivia : 082244896007
BBM : D0C923E2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RESPON CEPAT INVITE BBM